Cours sur Grenoble

A partir du jeudi 29 septembre, les cours hebdomadaires de Lightning Contact reprendront à l’Espace Eveil du Tao, vers la Place Saint-Bruno à Grenoble.

Il aura lieu une journée Porte Ouverte samedi 10 septembre, 2011. Vous pouvez trouver le programme complet ici.

Horaires

Les cours de l’année 2011-12 auront lieu le vendredi de 18h15-19h45.

Cursus

La méthode Lightning Contact peut être divisée en deux phases distinctes : la phase de Récuperation et la phase d’Impulsion. Il est essentiel de traverser la première phase pour aborder correctement la seconde.


Partie I: la phase de Récuperation

1. S’ancrer dans la stabilité
2. S’éloigner de ses zones de confort
3. Se focaliser sur le ressenti
4. Jouer avec la gravité
5. Utiliser son corps entier

Partie II: la phase d’Impulsion

1. Travailler l’équilibre dynamique et les “points sommets”
2. Ralentir ses mouvements
3. Utiliser l’effet de mouvement et l’inertie
4. “Défier” la loi de la gravité
5. Harmoniser avec les cycles naturels de son corps

Tarifs

Les frais d’inscription sont :

• l’adhésion à l’association – 20€
• l’année – 250€ (215€ pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les couples)
• le trimestre – 100€ (90€ pour les étudiants, les demandeurs d’emploi et les couples)

Tout le monde a droit à un cours d’essai gratuit.

Pour ceux qui hésitent, il y a la possibilité de s’inscrire pour 3 cours au prix de 30 euros. Vous pouvez, à la suite de ces 3 cours, éventuellement décider de vous inscrire pour l’année ou pour un trimestre. Dans ce cas, les 30 euros versés vous seraient déduits du tarif choisi.

Site Dojo Eveil du Tao sur Grenoble

(angle rue Nicolas Chorier – proche Casabio)

Latitude x Longitude pour GPS : 45.1859709, 5.7136782
Transports en commun: Gare de Grenoble (550 m)
Trams A & B : arrêt Saint Bruno.
Bus (arrêt Saint Bruno): 32
Parking : Saint Bruno, Terray.


Itinéraire:
http://fr.mappy.com/map#d=&d=37%2C+Place+Saint-Bruno%2C+38000%2C+Grenoble%2C+Rh%C3%B4ne-Alpes%2C+France&p=itinerary